Thắc mắc tê nhức chân tay bị bệnh gì?

Danh mục: TIN SỨC KHỎE
Ngày đăng: 11-09-2019

Tê nhức chân tay là bị bệnh gì?

Tê nhức chân tay bị bệnh gì? Đó là cảm giác tê buốt hay có cảm giác lâm râm như kiến bò ở như bàn tay, bàn chân. Nhiều khi có thể nhức đến mức bạn dùng sức véo vào chỗ bị tê cũng không có cảm giác đau đớn.

tê nhức chân tay bị bệnh gì

Bệnh lý tê bì, nhức mỏi chân tay

Các nguyên nhân gây nên tê nhức chân tay

Có rất nhiều nguyên nhân gây nên tình trạng tê nhức chân tay. Một số nguyên nhân dẫn đến tê nhức như:

Làm việc nặng thường xuyên như: bê vác vật nặng, ngồi, đứng quá lâu ở một tư thế, lười vận động và thường xuyên ngồi dưới máy lạnh sẽ gây tổn thương dây thần kinh. Từ đó gây tê tay chân, cơ thể mệt mỏi, suy nhược.
Sinh hoạt sai tư thế: nằm gối quá cao, ngủ nghiêng người, liên tục dùng giày cao gót,… sẽ khiến tay chân tê nhức.
Nguyên nhân tê tay chân do bị chấn thương: va chạm, tai nạn, ngã, khiến các dây thần kinh ngoại biên bị tổn thương. Đây cũng là nguyên nhân gây tê bì chân tay, hạn chế vận động.
Áp lực, stress, mệt mỏi: căng thẳng, mệt mỏi kích thích các tế bào thần kinh gần bề mặt da tê ngứa và tê bì tay chân.

Các biện pháp phòng ngừa tê nhức chân tay

Một số phương pháp có thể giúp bạn ngăn ngừa bệnh tê nhức chân tay như tăng cường vận động cơ thể, thường xuyên tập thể dục cho cơ thể khỏe, tạo được chất đàn hồi tốt. Đối với người đã bị tê nhức chân tay, có thể sử dụng ngâm nước gừng muối nóng giúp lưu thông mạch máu. Sau đó vận động nhẹ nhàng bằng cách nắm mở, duỗi thẳng tay chân.

tê nhức chân tay bị bệnh gì

Vận động thể thao giúp ngăn ngừa tình trạng tê nhức

Ngoài ra bạn cần phải có chế độ ăn uống hợp lý, cân bằng để bổ sung các vi chất kịp thời. Hạn chế làm việc quá sức với những công việc nặng nhọc hay làm việc nhiều giờ trước máy vi tính. Cũng nên tránh tình trạng hay ngồi xổm quá lâu dẫn đến mạch máu khó lưu thông gây tê chân tay. Và quan trọng là phải tránh hoặc hạn chế uống rượu bia, không hút thuốc lá, thuốc lào, các chất kích thích….

Lời khuyên của YUHAN

Tê nhức chân tay cũng có thể sinh lý bình thường nhưng cũng có thể là triệu chứng của những bệnh lý nguy hiểm. Nó có thể dẫn đến yếu liệt tứ chi và nguy cơ tử vong, cho nên người bệnh không nên chủ quan. Để đến khi bệnh nặng mới đi khám bệnh thì đã quá muộn, bệnh ngày càng nặng hơn. Vì vậy, khi thấy hiện tượng tê tay chân nhất là ở những người bị tim mạch, đái tháo đường, phụ nữ mang thai, cần có chế độ khám sức khỏe định kỳ để kịp thời điều trị phòng tránh biến chứng.

Ngoài ra bạn có thể sử dụng các loại thực phẩm chức năng có tác dụng giảm tê nhức tay chân như thực phẩm chức năng chiết xuất từ cây thiên ma. Đây là một sản phẩm có rất nhiều công dụng, dùng để chữa bệnh hoặc làm đẹp. Nếu bạn muốn đặt mua sản phẩm hay cần tư vấn có thể truy cập vào website: yuhanvietnam.com của chúng tôi để tham khảo thêm.

Trên đây là những tìm hiểu của YUHAN về bệnh tê nhức chân tay bị bệnh gì và những vấn đề liên quan. Mong rằng thông tin sẽ giúp ích cho mọi người.

juhan chăm sóc sức khoẻ