Cùng tìm hiểu về bệnh trí nhớ kém mất tập trung là gì?

Danh mục: TIN SỨC KHỎE
Ngày đăng: 18-12-2018

Trí nhớ kém mất tập trung là gì?

Trí nhớ kém mất tập trung là dấu hiệu của việc suy giảm trí nhớ. Khi mắc bệnh bạn sẽ có những dấu hiệu như khó tiếp nhận những thông tin mới, suy giảm trí nhớ, hoạt động hằng ngày bị rối loạn và khả năng ghi nhớ giảm.

Trí nhớ kém mất tập trung

Trí nhớ kém mất tập trung là dấu hiệu của việc suy giảm trí nhớ

Nguyên nhân gây ra bệnh

Trong cuộc sống hiện nay, có vô số nguyên nhân gây ra bệnh trí nhớ kém mất tập trung. Bạn có thể tham khảo một số nguyên nhân mà chúng tôi tổng hợp dưới đây để có thể chủ động phòng tránh.

Nguyên nhân đầu tiên là do các gốc tự do gây rối loạn cho các mạch máu não làm cho não bộ hoạt động kém. Những gốc tự do này khi xuất hiện sẽ tấn công các tế bào thần kinh, làm suy yếu chức năng của não vì chúng gây ra sự thiếu hụt các chất dẫn truyền thần kinh.

Hơn nữa, nó sẽ làm hẹp lòng mạch máu, cản trở quá trình vận chuyển oxy và dưỡng chất thiết yếu của máu lên đến não. Điều đó khiến não bị tổn thương, dẫn đến tình trạng bạn gặp phải những vấn đề như đãng trí, hay quên, lú lẫn…

Trong cuộc sống công nghiệp hóa, với lối sống gấp gáp, môi trường bị ô nhiễm và những áp lực của cuộc sống và công việc cũng là nguyên nhân gây ra bệnh.

Khi cơ thể bạn bị mất ngủ, thiếu chất dinh dưỡng, áp lực sẽ dẫn đến suy nhược thần kinh cũng rất dễ dẫn đến bệnh trí nhớ kém mất tập trung

Ngoài ra, còn một số yếu tố khác dẫn đến bệnh như vấn đề tuổi tác, di truyền, bị rối loạn tuyến giáp, gặp những thay đổi về hóc môn, hay những người lạm dụng bia rượu, thuốc lá...

Trí nhớ kém mất tập trung

Căng thẳng vì áp lực trong cuộc sống là nguyên nhân gây bệnh suy giảm trí nhớ

Biện pháp để khắc phục bệnh

Trí nhớ kém mất tập trung là bệnh âm thầm xuất hiện và phát triển trên cơ thể người bệnh mà không có những triệu chứng rõ ràng. Nhưng để lâu dần nó có thể biến chứng thành nhiều bệnh nguy hiểm khác. Bạn cần có biện pháp để ngăn chặn và điều trị bệnh kịp thời.

Xây dựng một chế độ ăn uống hợp lý, đảm bảo chất dinh dưỡng cho cơ thể. Bạn hãy ăn nhiều rau xanh, những thực phẩm chứa nhiều sắt, canxi, vitamin,…là những thực phẩm tốt cho não bộ.

Hạn chế tối đa việc uống rượu, hút thuốc, để cơ thể gặp phải căng thẳng, lười vận động…

Chơi các trò chơi trí tuệ như cờ tướng, sudoku, học ngoại ngữ hay tham gia các hoạt động cộng đồng để não bộ được hoạt động.

Bạn có thể tham khảo sử dụng dòng sản phẩm thiên ma của yuhanvietnam.com để khắc phục và điều trị các bệnh trí nhớ kém mất tập trung. Sản phẩm không chỉ cho hiệu quả tốt nhất mà rất an toàn cho người sử dụng. Trong thời gian qua, thiên ma là sản phẩm được người tiêu dùng ưa chuộng và lựa chọn hàng đầu.

Qua bài viết ngắn này hy vọng bạn đã có thêm nhiều thông tin hữu ích về căn bệnh trí nhớ kém mất tập trung. Hãy truy cập vào yuhanvietnam.com ngay hôm nay, để lựa chọn cho mình một sản phẩm uy tín giúp bảo vệ sức khỏe toàn diện nhé!

juhan chăm sóc sức khoẻ