Cách khắc phục bệnh tê tay chân khi ngủ

Danh mục: TIN SỨC KHỎE
Ngày đăng: 21-01-2020

Triệu chứng của bệnh tê tay chân khi ngủ

Chắc hẳn bệnh tê tay chân khi ngủ cũng không còn quá xa lạ với mỗi chúng ta. Tình trạng này có thể gặp phải ở rất nhiều người, hầu như bất cứ độ tuổi nào cũng có thể gặp phải. Đây là hiện tượng mà các ngón tay, ngón chân, bàn tay, bàn chân mất cảm giác hoặc cảm thấy tê bì, râm ran, nóng nực, khó chịu như kiến bò. Thậm chí nhiều khi còn có cảm giác như bị chuột rút.

bệnh tê tay chân khi ngủ

Tê bì chân tay khi ngủ rất khó chịu

Tuy tình trạng tê bì chân tay không nguy hiểm đến tính mạng nhưng lại có ảnh hưởng đến giấc ngủ, sức khỏe. Bởi vậy người bệnh nên tìm hiểu rõ nguyên nhân cũng như cách khắc phục kịp thời để tránh gây ra những ảnh hưởng xấu hơn.

Nguyên nhân của bệnh tê tay chân khi ngủ

Nguyên nhân tác động bên ngoài

Tình trạng tê bì chân tay khi đi ngủ diễn ra phổ biến và xuất phát từ nhiều yếu tố tác động bên ngoài. Một số nguyên nhân cụ thể như:

- Do nằm sai tư thế: Đây là nguyên nhân mà rất nhiều người có thể mắc phải. Bởi trung bình mỗi người ngủ 8 tiếng, nếu nằm sai tư thế, nằm yên không cử động có thể khiến cho tay chân bị tê bì do máu không được lưu thông.

- Phụ nữ có thai: Khi mang thai lượng máu lưu thông đến các chi thường rất chậm hoặc do phụ nữ thiếu máu nên dễ bị tê bì.

- Do môi trường ngủ: Có thể do phòng ngủ quá lạnh, bật điều hòa… nó khiến cho khí huyết ngưng tụ.

Nguyên nhân do bệnh lý

Nhiều trường hợp bị tê tay khi ngủ kéo dài thì có thể do bệnh lý gây ra. Đó là những tác động của một số bệnh lý như:

- Do bị thoái hóa đốt sống cổ, bệnh về tim mạch, thiếu máu cục bộ, viêm dây thần kinh ngoại biên.

- Do thiếu chất dinh dưỡng: canxi, vitamin B1, vitamin b12, vitamin B, acid folic, calci kali..

- Do các bệnh về xương khớp như: Viêm khớp, thoái hóa cột sống , thoát vị khớp chân, tay..

- Do mắc bệnh nguy hiểm như: Tiểu đường, xơ vữa động mạch, mỡ máu…

- Do bệnh thiếu máu.

Cách khắc phục bệnh tê tay chân khi ngủ

Để khắc phục tình trạng tê bì chân tay khi ngủ thì các bạn nên chú ý đến các yếu tố tác động từ bên ngoài như: Quan tâm đến chế độ ăn uống, sinh hoạt, vận động, ngủ đúng tư thế… Nếu mắc phải các bệnh lý thì nên tìm đến bác sĩ và điều trị đúng theo hướng dẫn.

bệnh tê tay chân khi ngủ

Củ thiên ma hỗ trợ cải thiện bệnh tê bì tay chân

Bên cạnh đó, theo những nghiên cứu y học cổ truyền cho thấy sử dụng củ thiên ma có tác dụng điều trị bệnh tê tay chân khi ngủ hiệu quả. Đây là một loại thảo dược quý giúp cung cấp chất dinh dưỡng cho tế bào thần kinh, giúp tăng khả năng vận động, giúp lưu thông mạch máu ổn định.

Qua bài viết các bạn có thể biết được triệu chứng, nguyên nhân và cách khắc phục bệnh tê tay chân khi ngủ. Đặc biệt để cải thiện tình trạng này thì sử dụng củ thiên ma chính là giải pháp hữu ích cho bạn. Hãy truy cập website https://yuhanvietnam.com/ để tham khảo các sản phẩm từ củ thiên ma nhé!

juhan chăm sóc sức khoẻ