Tìm hiểu các dấu hiệu bệnh đột quỵ ở người lớn

Dấu hiệu của người bị đột quỵ như thế nào?

Người bị đột quỵ não có rất nhiều dấu hiệu để nhận biết. Tùy vào cơ địa của mỗi người mà sẽ có các dấu hiệu khác nhau như: 

Dấu hiệu của người bị đột quỵ thể hiện qua các bộ phận trên cơ thể

- Dấu hiệu thị lực: đột quỵ não ở người lớn có thể biểu hiện ở thị lực giảm. Người bệnh nhìn mờ dần cả hai mắt hoặc một mắt. biểu hiện này không rõ ràng, không xuất hiện thường xuyên như các dấu hiệu yếu cơ mặt.

- Dấu hiệu ở mặt sẽ dễ dàng nhận biết bệnh đột quỵ: Mặt có biểu hiện không cân t xứng, nếp mũi má không đều, hai bên bị bị rũ xuống, miệng méo, nhân trung hơi lệch so với bình thường, Đặc biệt khi nói hoặc cười thì bạn sẽ thấy rõ miệng hơi méo và thiếu cân xứng trên mặt.

- Dấu hiệu yếu tay hoặc chân cử động khó khăn: đây là các dấu hiệu đột quỵ ở người lớn thường xảy ra nhất.  Triệu chứng hay gặp là một bên cánh tay hoặc chân yếu đi, cử động không được tự nhiên, tay chân tê bì. Cảm giác tay bị tê mỏi, khó cử động, khó thao tác, khi nhấc chân lên không thể nhấc lên được mà phải có tác động từ bên ngoài. 

- Dấu hiệu bệnh đột quỵ ở người lớn qua giọng nói: Người bị đột quỵ có thể gặp triệu chứng liên quan đến giọng nói như khó nói hoặc nói ngọng bất thường. Phần môi lưỡi bị tê cứng, cơ miệng mở khó nên khi phát âm câu chữ không rõ nghĩa.

- Dấu hiệu qua nhận thức cũng là dấu hiệu dễ nhận biết người đó có dễ bị đột quỵ hay không.  Người bệnh thường có biểu hiện rối loạn trí nhớ, hay quên, tai ù không nghe rõ.

- Dấu hiệu liên quan đến các bệnh thần kinh như nhức đầu dữ dội cũng là triệu khá phổ biến của bệnh đột quỵ. Đặc biệt nhất là người bệnh có tiền sử bị đau nửa đầu thì càng dễ mắc bệnh đột quỵ.

​

Một số dấu hiệu khác nhận biết bệnh đột quỵ

Ngoài những dấu hiệu bệnh đột quỵ ở người lớn được nêu ở phần trên của bài viết thì  bạn cũng có thể nhận biết qua một số dấu hiệu khác như:

- Tự nhiên xuất hiện các cơn chóng mặt: Hệ thống tuần hoàn sẽ gặp nhiều khó khăn, nếu tim quá yếu. Não bộ sẽ không nhận đủ oxy cần thiết nên khiến bạn luôn cảm thấy chóng mặt, khó thở, đau đầu. Do đó bạn cần chú ý và đi chẩn đoán bệnh ngay khi có biểu hiện trên thường xuyên. Nếu bạn bị chóng mặt, buồn nôn đây  có thể là dấu hiệu của đột quỵ.

- Đau đầu nặng là một trong những dấu hiệu mà không nên bỏ qua khi cơ thể có triệu chứng. Những cơn đau đầu nặng, đột ngột là một triệu chứng hay gặp ở người bị đột quỵ. Bạn cần phải thận trọng, tuyệt đối không được lơ là. Hãy đến các cơ sở y tế gần nhất để các bác sĩ thăm khám. 

- Tình trạng khó thở hoặc tim đập nhanh được xem là dấu hiệu bệnh đột quỵ ở người lớn. Khó thở sẽ khiến cơ thể người bệnh không được thoải mái, khả năng hít thở không thông nên ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe người bệnh. 

- Yếu một bên cơ mặt: Yếu một bên cơ mặt, đột ngột có thể là dấu hiệu của đột quỵ. Nếu một bên mặt của bạn chùng xuống hoặc không cử động thì có thể bạn bị tình trạng này.

Người bệnh đột quỵ dấu hiệu nhận biết là méo mặt

Một số cách phòng tránh đột quỵ an toàn, hiệu quả

Sau khi phát hiện ra dấu hiệu đột quỵ ở người lớn thì bạn cần phải có cách phòng tránh phù hợp. Hãy thực hiện phòng tránh bệnh lý nguy hiểm theo các phương pháp cơ bản như: 

Thực hiện chế độ dinh dưỡng hợp lý

Nguyên nhân gây bệnh đột quỵ đầu tiên chính là do chế độ dinh dưỡng không phù hợp. Đột quỵ xuất hiện có thể là do các bệnh lý tim mạch, đái tháo đường, hàm lượng mỡ trong máu quá cao.... Chế độ dinh dưỡng được xem là yếu tố quan trọng quyết định các bệnh lý có phát triển hay không. 

Bổ sung hàm lượng dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể

Vì thế, điều quan trọng mà các bạn muốn phòng bệnh là thay đổi chế độ dinh dưỡng khoa học. Cơ thể chỉ nên nạp các dưỡng chất có lợi như: vitamin, khoáng chất, sắt, kẽm… Ăn nhiều các loại rau củ quả, trái cây tươi, các loại đậu, ngũ cốc. Người bị bệnh nên ăn nhiều thịt trắng, hải sản, trứng để bổ sung protein cho cơ thể. Đồng thời nên  hạn chế ăn các loại thịt đỏ, giảm các thức ăn có chứa nhiều chất béo, đồ chiên xào, thức ăn nhanh, đồ ăn ngọt… Hãy uống nhiều nước lọc, nước trái cây, nước ép hoặc sữa đậu nành...

Tập thể dục hàng ngày 

Tập thể dục mỗi ngày sẽ giúp tăng cường tuần hoàn máu trong cơ thể. Người bệnh nên chọn các bài tập thể dục vừa sức để  nâng cao sức khỏe, giúp tim khỏe mạnh. Tập luyện thể thao sẽ mang đến nhiều lợi ích cho người có dấu hiệu bị đột quỵ. Hoạt động tay chân sẽ hạn chế tình trạng tê bì, di chuyển khó khăn.  Mỗi ngày hãy dành ra 30 phút để luyện tập thể thao với các bộ môn như; đạp xe, đi bộ, tập yoga…

Luyện tập thể dục giúp nâng cao sức khỏe, phòng ngừa đột quỵ

Giữ ấm cơ thể

Nhiễm lạnh là một trong những nguyên nhân gây nên bệnh đột quỵ ở người lớn. Cơ thể nhiễm lạnh có thể gây tăng huyết áp, tăng áp lực khiến các mạch máu bị vỡ. Do đó, người lớn cần giữ ấm cơ thể, hạn chế việc dậy sớm và đi ra ngoài khi thời tiết thay đổi. Nên giữ gìn sức khỏe, đặc biệt trong thời điểm giao mùa thì càng phải chú ý hơn. 

Không hút thuốc lá, sử dụng các chất kích thích

Hút thuốc là một trong những nguy cơ làm tăng khả năng bị đột quỵ. Thuốc lá ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của bản thân và những người xung quanh. Bên cạnh đó, người có dấu hiệu đột quỵ không nên uống rượu bia, các chất kích thích. Đây sẽ là nguyên nhân khiến bệnh xảy ra nhanh hơn và khó kiểm soát. 

Việc phát hiện sớm các dấu hiệu bệnh đột quỵ ở người lớn sẽ giúp bạn có thể kiểm soát và phòng tránh bệnh hiệu quả. Các bạn có thể tìm hiểu các thông tin liên quan đến bệnh lý tại juhan.vn.