Mách bạn bài tập cải thiện dáng đi tai biến mạch máu não

Tai biến mạch máu não là căn bệnh nguy hiểm với những tai biến nặng nề cũng như nguy cơ tử vong cao. Trong đó di chứng điển hình nhất là dáng đi tai biến mạch máu não, làm ảnh hưởng tới sự di chuyển và chất lượng cuộc sống. Tuy nhiên, hiện nay việc thực hiện bài tập cải thiện di chứng được nhiều người áp dụng. Do vậy, hãy tìm hiểu những thông tin về tai biến mạch máu não cũng như bài tập cải thiện dáng đi tai biến, bạn nhé.

Dáng đi tai biến mạch máu não –  Tai biến mạch máu não là gì?

Tai biến mạch máu não là một căn bệnh hết sức nguy hiểm bởi quá trình bệnh diễn ra nhanh được tính từng phút, từng giờ. Hơn nữa, căn bệnh này còn để lại rất nhiều di chứng đặc biệt là dáng đi tai biến mạch máu não ảnh hưởng tới đời sống của người bệnh thậm chí là tử vong. Tai biến mạch máu não là tình trạng máu và oxy ở một phần của não bị thiếu khiến các tế bào ở đây bị chết đi và gây tổn thương tới mô não.

Thời gian trước đây, bệnh tai biến mạch máu não được gọi là bệnh của người già. Tuy nhiên, với xã hội hiện đại ngày nay, tai biến mạch máu não là bệnh mắc phải cả ở những người trẻ. Theo thống kê của tổ chức y tế thế giới WHO, tai biến mạch máu não có nguy cơ tử vong xếp thứ 3 trên thế giới chỉ sau ung thư và bài tập. Vì vậy, để giảm được nguy cơ tử vong, bệnh nhân cần được cấp cứu nhanh nhất có thể.

Dáng đi tai biến mạch máu não – Các dấu hiệu nhận biết

Tai biến mạch máu não là căn bệnh dẫn đến tử vong cao nếu không được nhanh chóng cấp cứu kịp thời. Do vậy, việc nhận biết các dấu hiệu giúp người bệnh được đưa ra các biện pháp chữa trị kịp thời. Có thể nói dáng đi tai biến mạch máu não cũng là một dấu hiệu ban đầu.

Cơ mặt tê cứng, cười méo miệng và nói lắp, dáng đi co cứng, khó khăn

Dáng đi tai biến làm ảnh hưởng chất lượng cuộc sống

Tai biến mạch máu não khiến cho lượng oxy lên não bị thiếu và làm ảnh hưởng tới các dây thần kinh nằm tại cơ mặt. Khi đó, bệnh nhân sẽ bị tê liệt một phần hay một nửa của mặt và cũng có nhiều trường hợp không thể cử động được. Nếu bạn yêu cầu bệnh nhân cười, nụ cười thưởng bị lõm so với bình thường hoặc một nửa bên mặt bị xệ xuống thì chứng tỏ nguy cơ bị bệnh lý tai biến mạch máu não rất cao. Ngoài ra, có những trường hợp còn ảnh hưởng tới khả năng nói như bị nói lắp, nói không rõ chữ hoặc nói ú ớ khó hiểu. Hơn nữa, dáng đi tai biến mạch máu não cùng là một dấu hiệu nhận biết tai biến.

Thị lực suy giảm, hoa mắt, chóng mặt

Đây là những biểu hiện xảy ra khi thiếu oxy lên não dẫn đến tình trạng thùy não bộ hoạt động kém làm cho thị lực bị giảm sút. Dấu hiệu này người xung quanh sẽ không nhận thấy được, vì thế nếu bản thân cảm thấy hoa mắt, mắt nhòe đi, mờ dần thì cần báo ngay với những người xung quanh để có các biện pháp kịp thời. Tuy nhiên, tình trạng hoa mắt, chóng mặt là tình trạng thường thấy ở đời sống hàng ngày khi não bộ không được cung cấp đủ oxy. Do vậy, nếu thấy tình trạng này, cần kết hợp thêm một vài biểu hiện khác mới có thể đưa ra được kết luận chính xác.

Bài tập cải thiện dáng đi tai biến mạch máu não

Thực hiện bài tập cho bệnh nhân tai biến mạch máu não cần được tham khảo ý kiến bác sĩ

Đây là bài tập rất quan trọng giúp người bệnh có thể nhanh chóng phục hồi dáng đi tai biến mạch máu não hiệu quả.

- Động tác 1: động tác đứng thẳng, thăng bằng. Nếu bệnh nhân vẫn còn yếu, không tự đứng thẳng được, người nhà cần đỡ đứng thẳng, cân bằng, trọng lượng cơ thể cần được chia đều vào 2 chân.

- Động tác 2: tiếp tục với động tác đứng thẳng, thăng bằng và dồn trọng lượng cơ thể vào 1 chân. Bạn cần hỗ trợ người bệnh đứng thẳng, mắt nhìn về phía trước. Sau đó, hướng dẫn người bệnh dồn trọng lượng cơ thể vào 1 chân và từ từ đưa chân còn lại sang ngang rồi tiếp tục nâng cao dần. Nếu có thể, cố gắng giữ tư thế này trong vòng 10 giây rồi hạ chân xuống. Lặp lại động tác vài lần và đổi với chân bên kia.

- Động tác 3: Đứng thẳng, giữ thăng bằng và nâng cao đầu gối có hỗ trợ. Đây là động tác cần tập thành thạo 2 động tác trên. Ở động tác này, người bệnh cần đứng thẳng, thăng bằng một bên tay, có thể cho người bệnh dựa vào mặt phẳng để hỗ trợ. Tiếp theo cần hướng dẫn người bệnh dồn hết trọng lượng cơ thể vào 1 bên chân rồi từ từ co đầu gối chân còn lại đưa lên cao.

- Động tác 4: Duỗi chân ra sau có hỗ trợ. Đây là động tác có cách làm giống với động tác 3. Tuy nhiên thay bằng việc co gối thì người bệnh cần đưa chân ra sau càng xa càng tốt. Hãy cố gắng giữ 2 chân thẳng trong vòng 10 giây. Các động tác này hỗ trợ tăng cường cơ hông, cải thiện sự cân bằng giúp người bệnh nhanh chóng hoạt động lại bình thường.

YuHan Việt Nam mang sức khỏe tới người Việt Nam

Thông qua bài viết của YuHan Việt Nam về những vấn đề về tai biến mạch máu não và dáng đi tai biến mạch máu não, chúng tôi hy vọng đây là bài viết hữu ích với bạn. Tai biến mạch máu não là một căn bệnh nguy hiểm, cần được phòng chống và chữa bệnh kịp thời để tránh những rủi ro đáng tiếc xảy ra. Để có thể phòng bệnh lý tai biến mạch máu não một cách hiệu quả nhất, bạn nên sử dụng những sản phẩm có tác dụng ngăn ngừa và hỗ trợ bệnh. Thiên ma là một loại thảo dược quý hiếm được xem là thần dược trời ban có công dụng chữa bệnh tuyệt vời và được xem là khắc tinh của đột quỵ, tai biến và một vài chứng bệnh nan y. Với mong muốn mang lại sức khỏe cho người tiêu dùng Việt, YuHan Việt Nam tự hào là một đơn vị chuyên cung cấp các sản phẩm được chiết xuất từ củ thiên ma, hồng sâm chất lượng với giá phải chăng.

CÔNG TY TNHH JUHAN VIỆT NAM

Địa chỉ: 30/20 Nguyễn Văn Dung,  P6, Gò Vấp, TPHCM

Email: yuhanvietnam@gmail.com

Điện thoại: 0901 338 748