Tìm hiểu nguyên nhân gây ra tai biến mạch máu não và cách khắc phục

Các nguyên nhân gây ra tai biến mạch máu não

Tai biến mạch máu não chính là căn bệnh nguy hiểm hàng đầu gây tra nguy cơ tử vong cao hiện nay. Căn bệnh này thường diễn ra một cách đột ngột, xuất hiện nhanh và gây ra những hậu quả nặng nề để lại là những di chứng ảnh hưởng đến sinh hoạt cũng như gây tử vong. Vậy nguyên nhân gây ra tai biến mạch máu não là gì chính là thắc mắc chung của nhiều người. Thực chất căn bệnh này diễn ra do nhiều nguyên nhân khác nhau như sau:

Có nhiều nguyên nhân gây tai biến

Nghiện thuốc lá

Những người nghiện thuốc lá cũng là yếu tố gây ra bệnh tai biến mạch máu não phổ biến hiện nay. Bởi khi hút thuốc sẽ làm tăng quá trình xơ vữa động mạch, gây rối loạn mỡ máu, tăng cholesterol có hại. Khi hút thuốc cũng có thể tạo ra các cục máu đông. 

Theo các nghiên cứu của các nhà khoa học cho thấy tỷ lệ tai biến mạch máu não do nguyên nhân hút thuốc rất cao. Các chuyên gia nhận thấy, độ tuổi trung bình ở bệnh nhân đột quỵ do hút thuốc lá thường là 58 so với tuổi 67 ở người không hút thuốc lá. Đồng thời, những người hút thuốc lá còn có nguy bị biến chứng và tai biến tái phát rất cao.

Vữa xơ động mạch

Những mảng vữa xơ hình thành trong lòng động mạch sẽ làm chít hẹp dần lòng mạch và gây tắc mạch. Nhiều trường hợp mảng vữa xơ bong ra, trôi theo dòng máu, đến gây tắc ở vị trí mạch máu khác.

Người béo phì

Những người bị béo phì thường có nguy cơ mắc bệnh tai biến mạch máu cao. Bở béo phì là một trong những yếu tố thuận lợi góp phần làm tăng huyết áp, rối loạn lipid và tăng glucose máu. Các yếu tố này sẽ làm tăng nguy cơ bệnh lý tim mạch.

Hút thuốc lá

Những người thường xuyên hút thuốc lá gây nhiều tác hại đối với sức khỏe. Trong đó, nguy cơ gây các bệnh tim mạch như tăng huyết áp, vữa xơ động mạch, rối loạn nhịp tim…và đặc biệt đột quỵ não.

Phình động mạch não

Phình động mạch não là nguyên nhân khá phổ biến dẫn đến tình trạng đột quỵ chảy máu não ở người trẻ tuổi. Trên thành mạch máu của một số người có những điểm yếu, theo đó nó chịu tác động thường xuyên của huyết áp sẽ giãn dần ra tạo thành một túi phình, gọi là phình động mạch. Khi bị phình động mạch sẽ rất dễ vỡ, gây ra chảy máu não và đột quỵ.

 

Phòng ngừa tai biến mạch máu não hiệu quả

Như vậy bạn có thể nắm bắt được các nguyên nhân gây ra tai biến mạch máu não chính hiện nay. Điều này gây ra những ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của người bệnh. Bởi vậy việc tìm hiểu về biện pháp phòng ngừa và điều trị bệnh là rất cần thiết. Các biện pháp phòng ngừa bạn nên chú ý như sau:

Cần có biện pháp điều trị bệnh

Xây dựng chế độ ăn uống khoa học, cân đối dưỡng chất

Theo các nhà nghiên cứu cho thấy, việc xây dựng chế độ ăn uống khoa học, hợp lý sẽ làm giảm nguy cơ tai biến đến 25%. Theo đó, lời khuyên của các chuyên gia là nên bổ sung thêm các loại trái cây, rau củ, cá, sữa đậu nành để đảm bảo sức khỏe được cân bằng, đầy đủ lượng protein, vitamin và khoáng chất. Đây sẽ là biện pháp quan trọng trong việc làm giảm nguy cơ xơ vỡ động mạch. Bên cạnh đó, bạn nên bổ sung các thực phẩm tốt để phòng ngừa tai biến mạch máu não như:

- Các loại gia vị như: hành tây, ớt, tỏi, gừng, hạt tiêu,...

- Các loại trái cây giàu kali, vitamin C như chanh, bưởi, cam, quýt, chuối, dưa hấu, nho,... 

- Các loại rau, củ, quả chứa nhiều chất xơ như súp lơ, rau muống, bắp cải, cải bó xôi… hay như đậu trắng, đậu đen, bí đỏ… 

- Chất béo từ dầu vừng, dầu đậu nành, dầu ngô, dầu cá thu,...

- Các loại cá, đặc biệt là cá ngừ, cá hồi, cá trích... 

- Sô - cô - la

Chú ý: Bạn nên dùng chất đạm vừa phải, chỉ nên ăn thịt nạc 3 - 4 bữa/ tuần. Khi nấu bạn cũng cần thay đổi cách chế biến khác nhau như hấp, luộc, hầm... Bên cạnh đó cần duy trì chế độ ăn nhạt sẽ tốt cho người bệnh hơn.

Kiểm soát chỉ số huyết áp và cân nặng

Như đã nói, tăng huyết áp khiến gia tăng áp lực thành mạch, lâu dần sẽ dẫn đến các biến chứng tim mạch và tai biến. Vậy nên những người mắc bệnh lý tăng huyết áp không nên chủ quan và cần thận trọng không nên chậm trễ trong việc điều trị.

Béo phì cũng là nguyên nhân cao gây tai biến nên bạn cần chú ý kiểm soát cân nặng cho phù hợp. Nếu thừa cân thì bạn cần có kế hoạch cho việc giảm cân bằng chế độ phù hợp.

Chế độ sinh hoạt điều độ

Bạn cần xây dựng chế độ sinh hoạt hợp lý, điều này có thể giúp bạn phòng chống tai biến mạch máu não và đẩy lùi bệnh tật hiệu quả. Cụ thể cần có chế độ sinh hoạt như sau:

- Hạn chế sử dụng các loại đồ uống chứa chất kích thích, đồ có cồn

- Một ngày nên uống 1 - 2 lít nước để cơ thể được thanh lọc

- Không nên ngủ muộn

- Không nên suy nghĩ, lo âu quá mức

- Luyện tập thể dục thể thao thường xuyên

- Nên thăm khám sức khỏe định kỳ

Sử dụng Củ Thiên Ma

Bên cạnh những biện pháp đã nêu trên thì phòng ngừa tai biến mạch máu não bằng các sản phẩm từ Củ Thiên Ma được đánh giá cao. Trong Thiên Ma có chứa nhiều dưỡng chất có tác dụng ngăn ngừa và làm tan các cục máu đông, loại bỏ các mảng xơ vữa từ đó giúp tăng cường lưu thông máu. Từ đó giúp đẩy lùi nguy cơ tai biến. 

Củ Thiên Ma nguyên chính của các sản phẩm chiết xuất từ Thiên Ma

Hiện nay có nhiều sản phẩm từ Thiên Ma, bạn có thể sử dụng Thiên Ma củ hoặc sử dụng các thực phẩm chức năng từ Thiên Ma. Sử dụng thường xuyên sẽ giúp bạn chăm sóc sức khỏe tốt nhất.

Trên đây là những nguyên nhân gây ra tai biến mạch máu não cũng như cách khắc phục hiệu quả. Đặc biệt, sản phẩm từ Thiên Ma chính là giải pháp giúp hỗ trợ phòng ngừa và điều trị bệnh tốt nhất. Mọi chi tiết xin vui lòng liên hệ juhan.vn để được tư vấn thêm nhé!

___________________________

Có thể bạn quan tâm:

• Những nguyên nhân gây ra bệnh tai biến mạch máu não bạn nên biết!
• Tìm hiểu chi tiết hơn về tai biến mạch máu não bệnh học
• Tìm hiểu các cách điều trị tai biến mạch máu não hiệu quả